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macpapa

Author:macpapa
埼玉県在住、亡き妻の残した3人の子供と祖母と暮らす5?歳。
力及ばず妻を守り抜くことができませんでしたが、亡き妻との約束「子供達を一人前に育てること」を守るために日々奮闘してます。
座右の銘は「日々是感謝」・・・何事にも感謝の心を持ちつつ、仕事、子育て、自分探しの旅を続けています。
※当ブログは、完全な個人的主観によって書かれており、いずれの団体とも関係ありません。また、ページ内に企業等の広告やスポンサーサイトの宣伝などが表示されることがありますが、これは当方の意図するものではありません。


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おはようございます。今朝は冷え込んでますね。

昨日久しぶりにジョギングなんぞをしてみました。

歩くのは苦にならないので、ウォーキングはしていたのですが、走るのは久しぶり・・・。

軽くストレッチをして走りだすと、なんだか体が重っ・・・、走りだして数百メートルで息がアガりました(;-_-。

これはイカン・・・反省しました・・・本当に。

少しづつ毎日続けないと・・・。

☆☆☆

それでも休み休み走ると、次第に呼吸も楽になってきて完走できました。

健康が一番ですからね、頑張りますよ。たぶん・・・▽☆▽ε=(^^)ボカッ←妻

おまけ・・・走り終わって、あ~気持ち良かったと思って帰ってくると、あれ?そういえば今日インフルエンザの予防接種をしたんだ!と気付きました(;^_^A。

たしか当日は安静にしないといけなかったんですよね・・・。

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